Motywy

Powód, żeby pojechać.

Każdy wyjazd ma jeden główny motyw. Wokół niego układamy dzień, dobieramy prowadzącego, sprzęt i miejsce.

Żeglowanie

Poranne szkolenie na łódce z instruktorem, popołudniowy rejs, wieczór w porcie.

Bez doświadczenia lub z podstawami

Odcinek 10–18 km z przewodnikiem, postój na obiad, transfer bagażu.

Podstawowa sprawność

30–50 km dziennie w tempie rozmowy, rowery i serwis na miejscu.

Jazda rekreacyjna

Dwie sesje na korcie z trenerem, popołudnie wolne, sparingi chętnych.

Od początkujących do średnio zaawansowanych

Trasa 8–15 km z przewodnikiem, lunch w terenie, powrót przed wieczorem.

Kondycja na kilka godzin marszu

Poranna praktyka 75 min, opcjonalna sesja wieczorna, spacer lub kąpiel.

Dla każdego poziomu